Mainit na lutong kanin | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ⅔ tasa ng tubig
• ⅓ tasa ng mahabang butil o brown rice
• 1 kutsarita margarin o mantikilya
• ⅛ kutsarita asin o 1/2 kutsarang instant na mga butil ng bouillon ng manok

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang maliit na kasirola pinagsama ang tubig, bigas, margarin o mantikilya, at asin o butil ng bouillon ng manok. Dalhin sa kumukulo; bawasan ang init. Takpan at pakinisin ang tungkol sa 15 minuto para sa mahabang bigas na butil (mga 40 minuto para sa brown rice) o hanggang sa malambot ang bigas at ang likido ay hinihigop. Tanggalin mula sa init. Hayaang tumayo, takpan, para sa 5 minuto. Gumagawa ng 2 servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 128 calories, (0 g saturated fat, 0 mg kolesterol, 157 mg sodium, 24 g carbohydrates, 2 g protein.