Bahay Recipe Puting sili na may salsa verde | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Puting sili na may salsa verde | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga sangkap

Mga direksyon

  • Para sa Salsa Verde, sa isang daluyan ng halo ng halo ng paghalo ng sama-sama tomatillos, sibuyas, serrano o jalapeno peppers, cilantro o perehil, dayap alisan ng balat, at asukal. Takpan at ginawin hanggang sa 2 araw o i-freeze hanggang sa 1 buwan; lasaw bago gamitin.

  • Sa isang malaking kasirola o Olandes hurno lutuin ground turkey, sibuyas, at bawang hanggang pabo ay hindi na rosas at sibuyas ay malambot. Salain ang taba mula sa kawali, kung kinakailangan.

  • Gumalaw sa 3 tasa ng tubig, beans, undrained chili peppers, butil ng bouillon, kumin, at paminta. Dalhin sa kumukulo. Bawasan ang init at kumulo, sakop, sa loob ng 30 minuto.

  • Sa isang maliit na mangkok pukawin ang 1/4 tasa ng tubig at ang harina. Magdagdag ng halo ng harina sa pinaghalong sili. Lutuin at pukawin hanggang sa makapal at bubbly. Lutuin at pukawin ang 1 minuto pa. Nangungunang bawat paghahatid kasama ang ilan sa mga tinadtad na keso at Salsa Verde. Gumagawa ng 4 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 319 calories, (7 g puspos na taba, 57 mg kolesterol, 927 mg sodium, 24 g carbohydrates, 26 g protein.
Puting sili na may salsa verde | mas mahusay na mga tahanan at hardin