Pakwan, mangga, at jicama salsa | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 3 tasa ng tinadtad na binuong watermelon
• 1 ½ tasa na peeled at tinadtad jicama
• 1 tasa na peeled at tinadtad na mangga
• 2 kutsarang tinadtad na berdeng sibuyas (1)
• 1 medium na sariwang jalapeño chile pepper, seeded at pino ang tinadtad
• 1 kutsara ang naagaw ng sariwang cilantro
• 1 kutsara ng dayap ng dayap
• ⅛ kutsarang cayenne paminta
• Inihaw na tortilla chips

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang medium na mangkok, pagsamahin ang pakwan, jicama, mangga, berdeng sibuyas, jalapeño pepper, cilantro, lime juice, at cayenne pepper.

• Hakbang 2

  Kung ninanais, takpan at ginawin hanggang sa 24 na oras. Ihatid ang salsa gamit ang tortilla chips o may manok, baboy, o isda.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 126 calories, (0 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 0 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 201 mg sodium, 28 g carbohydrates, 2 g fiber, 3 g sugar, 3 g protein.