Alam namin na ang mga labis na temperatura ay maaaring gumawa ng kahit na ang pinakakilig na tao ay gugustuhin, ngunit ang pagpapatakbo ng sapatos?
Sinuri ng mga mananaliksik sa University of Oregon ang mga pagbabago sa mga cushioning at katatagan ng mga katangian sa mga sapatos na isinusuot ng mga runner na nagtrabaho sa malamig (30 hanggang 35 degree F.) at mainit (90 hanggang 95 F.) na panahon.
Sa mga malamig na kondisyon, ang mga cushioning properties ng moderately stiff midsoles ay bumaba ng hanggang sa 50 porsyento, sabi ng mananaliksik na si Barry T. Bates, Ph.D. Ito ay maaaring mangahulugan ng hanggang sa 1.5 beses na mas malaking puwersa ng epekto ay nabuo sa katawan sa panahon ng taglamig kumpara sa tag-araw. Ang mga sapatos na may mga sangkap na gel-at naka-air ay hindi gaanong naapektuhan ng mga pagbabago sa temperatura, sabi ng Bates.
Sa mga mainit na kondisyon, ang katatagan ng sapatos ay nagdusa. Ang isang matigas na sapatos ay naging mas nababaluktot, na hindi magandang balita para sa maraming mga tumatakbo na nangangailangan ng matigas na sapatos upang maiwasan ang labis na pagsabog. Ang mga mananakbo na overpronate (isang paa ay bumabagsak sa loob) ay madalas na nagkakaroon ng mga problema sa paa at tuhod.
Mga Payo sa Mga Payo: "Kung marami kang tumatakbo, madaling masaktan, at naninirahan sa isang klima na may malaking pagkakaiba sa temperatura, lumilipas kasama ang mga panahon mula sa isang uri ng tumatakbo na sapatos patungo sa isa pang maaaring maiwasan ang mga pinsala."
