Sticks at bato snack mix | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 3 tasa na humahalo ng mais cereal
• 2 tasa malutong na mais at bigas
• 2 ½ tasa maliit na pretzel sticks
• 1 ½ tasa na inasnan na halo-halong mga mani o nakapaloob na mga buto ng kalabasa
• 3 kutsarang mantikilya o margarin
• 1 kutsara ng Worcestershire na sarsa
• 1 - 1.5 kutsarita na sili na sili o barbecue pampalasa
• ½ - 0.75 kutsarita na bawang na pulbos
• 3 tasa malutong na keso-lasa meryenda

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang 15x11x2-inch baking pan, pagsamahin ang butil ng mais, butil ng mais at bigas, pretzel sticks, at halo-halong mga mani o buto ng kalabasa.

• Hakbang 2

  Sa isang maliit na kasirola, heat butter o margarine, Worcestershire sauce, sili na chili o barbecue pampalasa, at pulbos ng bawang sa mababang init hanggang sa natutunaw ang butter. Pagdausdos sa ibabaw ng halo ng cereal, paglalagay sa amerikana.

• Hakbang 3

  Maghurno sa isang 300 degree F oven para sa 30 minuto, pagpapakilos nang isang beses o dalawang beses. Magdagdag ng meryenda na may lasa ng keso, paghuhugas upang makihalubilo. Kumalat sa foil; malamig. Mag-imbak sa isang lalagyan ng airtight nang hanggang 5 araw. Gumagawa ng mga 11 tasa (22 - 1/2-cup servings).

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 151 calories, (2 g puspos na taba, 4 mg kolesterol, 204 mg sodium, 15 g carbohydrates, 1 g fiber, 2 g protein.