Timog ng border salad | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Mga sangkap

⅓ recipe (2 3/4 tasa) Big Batch Ground Beef
1 pulang matamis na paminta, tinadtad
½ tasa salsa
1 5 onsa pkg. halo-halong mga gulay ng salad
1 avocado, halved, seeded, peeled, at hiwa
¼ tasa na inihaw, inasnan na pepitas
Mga dayap tulay

Mga direksyon

Hakbang 1
Sa isang malaking heatet o kasirola Big Batch Ground Beef at matamis na paminta sa daluyan ng mga 5 minuto o hanggang sa paminta ay malutong, malumanay. Gumalaw sa salsa. Lumipat sa isang lalagyan ng airtight. Takpan at ginawin hanggang 4 na araw. Mag-reheat bago maghatid. Paglingkuran ang mga gulay at tuktok na may abukado * at pepitas. Magdagdag ng mga dayap na tulay upang pisilin ang mga servings.

* Upang magpa-avote

Maghiwa ng isang dayap ng kaldero sa mga hiwa ng abukado at ilagay sa isang lalagyan ng airtight. Chill hanggang sa 4 na oras.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 398 calories, (7 g saturated fat, 4 g polyunsaturated fat, 12 g monounsaturated fat), 72 mg kolesterol, 530 mg sodium, 15 g carbohydrates, 6 g fiber, 5 g sugar, 27 g protein.

Malaking Batch Ground Beef

Mga sangkap

3 pounds ground beef
3 tasa tinadtad na sibuyas (3 daluyan)
6 cloves bawang, tinadtad
1 kutsarang asin ng dagat
1 kutsarang itim na paminta

Mga direksyon

Hakbang 1
Sa isang napakalaking kawali sa pagluluto at pukawin ang ground beef, sibuyas, at bawang sa medium-high na mga 10 minuto o hanggang sa walang natitirang rosas. Salain ang taba. Gumalaw sa asin at paminta.