Portuguese na sopas ng sausage | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 4 na mga ounces hot Italian sausage link, hiniwa ang 1/4 pulgada na makapal
• 4 na mga onsa matamis na mga link sa sausage ng Italyano, hiniwa ang 1/4 pulgada na makapal
• ½ tasa ng tinadtad na sibuyas
• 2 medium patatas, peeled at hiwa
• 2 14 na onsa ay maaaring sabaw ng manok o sabaw ng gulay
• 1 10 onsa package frozen na tinadtad na spinach
• ½ tasa ng beer o tubig
• ¼ kutsarita paminta

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang malaking kasirola lutuin ang mainit na sausage, matamis na sausage, at sibuyas hanggang sa sausage ay browned at malambot ang sibuyas. Drain fat. Idagdag ang mga patatas, sabaw ng manok o gulay, spinach, beer o tubig, at paminta. Dalhin sa kumukulo; bawasan ang init. Takpan at kumulo ng halos 20 minuto o hanggang malambot ang patatas. Gumagawa ng 6 na side-dish servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 192 calories, (4 g puspos na taba, 26 mg kolesterol, 698 mg sodium, 12 g carbohydrates, 2 g fiber, 11 g protein.