Bahay Recipe Ang sinigang na baboy na may dumi ng cornmeal | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Ang sinigang na baboy na may dumi ng cornmeal | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga sangkap

Mga direksyon

  • Gupitin ang baboy sa 1-inch cubes. Sa isang malaking kasanayan kayumanggi baboy at bawang sa mainit na langis. Alisan ng maayos.

  • Samantala, sa isang 3-1 / 2- o 4-quart crockery cooker ay pinagsama ang mga karot, patatas, beer, tapioca, asukal, Worcestershire sauce, bay dahon, thyme, salt, nutmeg, at paminta. Gumalaw sa browned na karne at hindi tinadtad na mga kamatis. Takip; lutuin sa mababang-init na setting para sa 9 hanggang 11 na oras o sa setting ng high-heat para sa 4 hanggang 5 oras.

  • Sa isang daluyan na paghahalo ng mangkok na pukawin ang harina, 1/2 tasa na cheddar cheese, cornmeal, baking powder, at paminta. Pagsamahin ang pinalo na itlog, gatas, at langis. Idagdag sa halo ng harina; gumalaw sa isang tinidor hanggang sa pinagsama.

  • Kung niluto ang nilagang sa setting ng mababang init, i-turn ang kusinilya sa kusinilya sa high-heat setting. Alisin ang mga dahon ng bay. Stir stew; ibagsak ang mga dumplings sa pamamagitan ng mga kutsara sa kutsara. Takip; lutuin nang 50 minuto pa (huwag mag-angat ng takip). Pagwiwisik ng mga dumplings na may 2 kutsarang keso.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 650 calories, (8 g puspos na taba, 148 mg kolesterol, 970 mg sodium, 64 g carbohydrates, 7 g fiber, 36 g protein.
Ang sinigang na baboy na may dumi ng cornmeal | mas mahusay na mga tahanan at hardin