Hirit ng mani na naka-pack na | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 5 tasa ang kagat ng laki ng mga biskwit na trigo ng goma
• 1 tasa na unsalted mani
• ¼ tasa ng creamy peanut butter
• 2 kutsara margarin o mantikilya
• 1 kutsara ng honey
• ½ tasa ng pasas

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang hurno hanggang 350 degree F. Sa isang 13x9x2-pulgada na baking pan pinagsama ang mga tinadtad na biskwit ng trigo at mani. Itabi.

• Hakbang 2

  Sa isang maliit na kasirola init na magkasama sama ng peanut butter, margarine o butter, at honey. Pagdausdos sa ibabaw ng halo ng cereal, paglalagay sa amerikana.

• Hakbang 3

  Maghurno sa oven ng 350 degree F mga 10 minuto, pagpapakilos ng dalawang beses. Palamig sa kawali sa isang wire rack mga 10 minuto. Gumalaw sa pasas. Pagtabi sa isang mahigpit na sakop na lalagyan sa temperatura ng silid ng hanggang sa 1 linggo.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 141 calories, (1 g puspos na taba, 0 mg kolesterol, 37 mg sodium, 15 g carbohydrates, 1 g fiber, 4 g protein.