Kamakailan lamang, ang isang pag-aaral mula 2004 ay muling nabuo at naging viral, na inaangkin na ang pagkain ng isang piraso ng tsokolate ay maaaring maging mas epektibo sa pagpapatahimik ng isang ubo kaysa sa codeine. Tila napakahusay na maging totoo - pagkatapos ng lahat, mas gugustuhin nating kumain ng isang piraso ng tsokolate kapag naramdaman natin sa ilalim ng panahon kaysa sa pag-inom ng ubo na may suka. Nakipag-usap kami kay Matthew Mintz, MD at propesor ng klinikal na associate sa George Washington University School of Medicine, upang malaman ang katotohanan - at sa kasamaang palad, marahil ay dapat mong hangarin ang ubo na iyon.
Sa halip na pagsubok kung ang tsokolate ay mas epektibo sa pagpapatahimik ng isang ubo kaysa sa codeine, ang pag-aaral na pinag-uusapan ay talagang sumusubok sa isa sa mga aktibong sangkap sa tsokolate, theobromine. Kaya sa halip na kumain ng mga piraso ng tsokolate, ang mga kalahok sa pag-aaral ay binigyan ng theobromine (kahit na hindi malinaw kung paano ito pinamamahalaan). At hindi nila ito sinubukan sa mga kalahok na may sipon. "Sa halip na ibigay ito sa mga taong may ubo, kung ano ang kanilang ginawa ay pinukaw nila ang ubo na may sangkap na nahanap mo sa mga mainit na sili na tinatawag na capsaicin, " sabi ni Mintz. "At ang nahanap nila ay kung kukuha ka ng katas na ito mula sa tsokolate sa mataas na halaga bago mo ibigay sa mga pasyente ang capsaicin na ito, o ang inis na ito, ang kanilang ubo ay medyo kaunti."
Dahil 10 lamang ang lumahok sa pag-aaral, mahirap sabihin kung tumpak o hindi ang mga resulta. "Kung mayroon kang isang maliit na laki ng sample, hindi ka talaga makagawa ng tiyak na mga konklusyon, " sabi ni Mintz. "Hindi mo masabi na ang pag-aaral na ito ay nagpapakita na ang tsokolate ay mabuti para sa ubo. Dahil ang isa, hindi ito ang tsokolate, ito ang sangkap (theobromine). Dalawa, hindi ito ginagamit upang gamutin ang ubo, ginamit ito upang uri ng makita kung maaaring gumana ito para sa ubo. "
Ang Karaniwang Additive ng Pagkaing Maaaring Maging Mas Mahusay Mo, Ayon sa isang Bagong Pag-aaral
Gayunpaman, ang mga resulta ng pag-aaral mula 2004 ay nakakaintriga nang sapat na ang isa pang pag-aaral ay nagawa noong 2017. Sa oras na ito, 289 mga kalahok na may paulit-ulit na ubo ay nasubok - ang ilan ay binigyan ng theobromine, at ang natitira ay binigyan ng isang placebo. Ang mga kalahok na binigyan ng theobromine ay nagpakita ng higit pa sa isang pagpapabuti sa kanilang pag-ubo kaysa sa mga hindi, ngunit ang mga resulta ay hindi sapat na makabuluhan upang matukoy na epektibo ang theobromine. At muli, ang mga kalahok ay binigyan lamang ng theobromine, hindi aktwal na tsokolate.
Ngunit bago mo simulan ang hindi pagtanggal ng mga bar ng tsokolate upang masubukan ito para sa iyong sarili, tandaan na ang theobromine ay isa lamang sangkap sa tsokolate - kaya kakain mo ng isang disenteng halaga bago ka malamang na makakita ng anumang epekto sa iyong ubo. "Ang dami nilang ginagamit na gamot kapag binigyan lang nila ang theobromine, marahil ay malapit sa isa o dalawang buong tsokolate na tsokolate, " sabi ni Mintz. "Kaya't ang teoryang iyon ay sapat na upang gawin ito, hindi tulad ng kailangan mo ng 10 tsokolate bar, ngunit kailangan mo tulad ng dalawang tsokolate na bar kahit papaano makarating sa mga antas ng theobromine. Kaya maraming tsokolate iyon. "
Ano ang Kailangan mong Malaman Tungkol sa Panahon ng Flu, at Paano Manatiling Malusog
Maraming mga artikulo din ang nagsabing ang pagsuso sa tsokolate ay maaaring makatulong sa isang ubo - na habang natutunaw ang tsokolate, mapapahiran nito ang iyong lalamunan, at mapawi ang mga ugat na sanhi ng pag-ubo mo. Ayon kay Mintz, ito ay "theoretically posible, " ngunit hindi malamang na gumana talaga. "Ang mga nerve endings na nagpapasigla ng ubo ay nasa bahagi ng lalamunan malapit sa windpipe. Kaya, kung iniisip mo ito, hindi mo nais na babagsak ang tsokolate sa iyong windpipe - na gagawa ka, ”sabi ni Mintz. "Ang mga nerve endings ay nasa respiratory part ng likod ng lalamunan kung saan hindi mo nais na makuha ang pagkain."
Sa kasamaang palad, ang mga resulta ng mga pag-aaral na nagawa ay hindi lamang patunayan na ang tsokolate ay mas mahusay para sa isang ubo kaysa sa tradisyonal na syrup ng ubo. Kung bumagsak ka ng isang malamig o ubo sa taglamig na ito, malamang na mas mahusay ka sa regular na gamot at maraming pahinga.
