Melon n salami sa rye | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 4 hiwa ng tinapay na rye at / o tinapay na pumpernickel
• 2 kutsarang Diard na istilo ng mustasa
• 2 - 3 onsa manipis na hiniwa ang keso ng Jarlsberg
• 2 ounces na manipis na hiniwa ng prosciutto
• 4 - 8 manipis na hiwa honeydew melon, peeled
• 2 kutsarita light dairy sour cream
• 2 ounces manipis na hiniwa salami
• 2 - 3 onsa manipis na hiwa ng Gouda cheese
• 2 romaine dahon ng litsugas, tadyang tinanggal (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Ikalat ang isang gilid ng bawat tinapay na slice nang basta-basta gamit ang mustasa. Sa dalawa sa mga hiwa ng tinapay na layer ang Jarlsberg cheese, prosciutto, at melon sa itaas ng mustasa. Ikalat ang isang manipis na layer ng kulay-gatas sa mga hiwa ng melon. Magdagdag ng salami, Gouda, at romaine, kung nais. Nangunguna sa natitirang dalawang hiwa ng tinapay, gilid ng mustasa. I-wrap sa plastic wrap. Chill para sa 1 hanggang 6 na oras. Gumagawa ng 2 sandwich.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 627 calories, (14 g saturated fat, 2 g polyunsaturated fat, 9 g monounsaturated fat), 96 mg kolesterol, 2137 mg sodium, 56 g carbohydrates, 5 g fiber, 36 g protein.