Bahay Recipe Lamb kefta (lebanese lamb kabobs) | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Lamb kefta (lebanese lamb kabobs) | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga sangkap

Mga direksyon

  • Pagsamahin ang sibuyas; mga mumo ng tinapay; bawang; perehil; cilantro; oregano; mint; 1/2 kutsarang kumin; kanela; durog na pulang paminta, kung ninanais; at mga itlog sa isang malaking halo ng mangkok. Magdagdag ng kordero; ihalo na rin. Hatiin ang pinaghalong sa 8 na bahagi. Hugis ang bawat bahagi sa paligid ng isang metal skewer, na bumubuo ng isang log na 6 na pulgada ang haba at halos 1 pulgada ang lapad.

  • Ilagay ang mga skewer sa rack ng grill nang direkta sa medium heat. Ang mga skewer ng lambing ng ihaw sa loob ng 10 hanggang 12 minuto o hanggang sa isang instant-read thermometer na nakapasok sa karne ay nagrerehistro ng 160 degree F, na minsan.

  • Sa isang maliit na mangkok, pukawin ang pipino at yogurt, kung ninanais. Season upang tikman na may asin at paminta, kung ninanais. Maglingkod kasama ang Cucumber Yogurt Sauce, hiwa ng pipino, at inihaw na mga lemon wedge, kung nais. Gumagawa ng 4 na servings.

Mga tip

Para sa inihaw na lemon wedges, gupitin ang isang lemon sa 8 wedge. Ilagay sa grill rack sa tabi ng mga skewer na tumatagal ng 2 hanggang 3 minuto ng pag-ihaw, bumaling sa brown nang pantay.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 397 calories, (10 g puspos na taba, 220 mg kolesterol, 451 mg sodium, 6 g carbohydrates, 1 g fiber, 33 g protein.
Lamb kefta (lebanese lamb kabobs) | mas mahusay na mga tahanan at hardin