Green tea soda | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 8 bag green tea
• 4 tasa na kumukulo ng tubig
• 3 tablespoons honey o asukal
• 4 tasa ang iba't ibang mga sariwang prutas, tulad ng puti o regular na mga nectarine wedge, mga hiwa ng dayap, blueberry, at / o mga raspberry
• 1 litro na plain o may lasa na sparkling water, tulad ng raspberry, strawberry, o peach, pinalamig
• Ang 2 kutsara ay naagaw ng sariwang mint o 8 hanggang 10 mint sprigs

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Magdagdag ng mga bag ng tsaa sa tubig na kumukulo at hayaang tumayo ng 2 hanggang 3 minuto; alisin at itapon ang mga bag ng tsaa. Takpan at chill brewed tea.

• Hakbang 2

  Bago maglingkod, magdagdag ng pulot o asukal sa pinalamig na tsaa. Hatiin ang pinaghalong tsaa sa walong hanggang sampung 12-onsa na baso. Magdagdag ng prutas sa bawat baso at punan ng sparkling water. Nangungunang may sariwang mint. Gumagawa ng 8 hanggang 10 servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 55 calories, (0 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 0 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 25 mg sodium, 14 g carbohydrates, 3 g fiber, 11 g sugar, 1 g protein.