Bread ng buto ng bansa | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 tasa ng gatas
• ¼ tasa ng tubig
• 4 kutsarang honey
• 1 kutsara ng margarin o mantikilya
• 1 ½ tasa ng buong harina ng trigo
• 1 ¼ tasa ng harina ng tinapay
• ½ tasa ng toyo
• 1 kutsara ng gluten na harina
• 1 kutsarang flax seed
• 1 kutsarang linga ng kutsarita
• 1 kutsarang poppy seed
• ¾ kutsarang asin
• 1 ¼ kutsarita aktibong tuyong lebadura o lebadura ng makina ng tinapay

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Idagdag ang mga sangkap sa isang 1-1 / 2- o 2-pound na makina ng tinapay ayon sa mga direksyon ng tagagawa. Kung magagamit, piliin ang buong ikot ng butil, o piliin ang pangunahing siklo ng puting tinapay, at nais na setting ng kulay.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 114 calories, (0 g puspos na taba, 1 mg kolesterol, 127 mg sodium, 20 g carbohydrates, 2 g fiber, 5 g protein.