Ang Chorizo-topped mexican pizza | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 8 onsa chorizo ​​sausage
• 1 tasa deli-sariwang chunky salsa na may mais at beans
• Nonstick cooking spray
• 4 7 pulgada tortillas
• 1 tasa ng ginutay-gutay na estilo ng Mexico na may apat na keso (4 ounces)
• 1 avocado, halved, pitted, peeled, at sliced
• 4 na berdeng sibuyas, tinadtad
• ¼ tasa umagaw sariwang cilantro
• Mga dayap tulay

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang broiler. Sa isang malaking kasanayan na gumuho at lutuin ang chorizo ​​sa medium heat hanggang walang natitirang rosas. Alisan ng tubig sa isang colander. Sa isang maliit na saucepan heat salsa sa medium heat hanggang sa pinainit.

• Hakbang 2

  Banayad na amerikana ang isang malaking baking sheet na may spray ng pagluluto. Ayusin ang mga tortillas, dalawa sa oras, sa baking sheet; itaas ang bawat isa na may isang-ikaapat na keso. Broil 3 hanggang 4 pulgada mula sa init sa loob ng 2 hanggang 3 minuto hanggang matunaw ang keso. Nangungunang bawat pizza na may isang-ika-apat ng mainit na salsa, lutong chorizo, abukado, berdeng sibuyas, at cilantro. Ipasa ang mga dayap na tulay.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 588 calories, (15 g saturated fat, 4 g polyunsaturated fat, 16 g monounsaturated fat), 75 mg kolesterol, 1242 mg sodium, 31 g carbohydrates, 6 g fiber, 2 g sugar, 24 g protein.