Bahay Recipe Bolognese meat sauce na may pasta | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Bolognese meat sauce na may pasta | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga sangkap

Mga direksyon

  • Sa isang malaking kasirola o kettle cook pancetta o bacon (kung gumagamit) hanggang sa malutong. Magdagdag ng ground beef; lutuin hanggang sa hindi na kulay rosas ang karne. Alisan ng maayos.

  • Kung ninanais, ipasa ang hindi natanggal na mga kamatis sa pamamagitan ng isang mill mill o salaan. O, proseso sa blender o processor ng pagkain hanggang sa halos makinis. Para sa sarsa, idagdag ang mga kamatis, sibuyas, lentil, karot, kintsay, perehil, pag-paste ng kamatis, at mga butil ng bouillon. Gumalaw sa tubig at alak o sabaw. Dalhin sa kumukulo; bawasan ang init. Takpan at kumulo ng halos 40 minuto o hanggang malambot ang mga lentil, pagpapakilos paminsan-minsan. Alisan ng takip at kumulo tungkol sa 5 minuto higit pa o hanggang sa nais na pagkakapare-pareho.

  • Samantala, lutuin ang pasta ayon sa mga direksyon ng package. Alisan ng maayos.

  • Gumalaw ng gatas na lumalamig sa pinaghalong karne; init sa pamamagitan ng. Ihatid ang sarsa sa pasta. Kung ninanais, tuktok ng Parmesan cheese at garnish na may mga dahon ng kintsay. Gumagawa ng 6 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 447 calories, (3 g puspos na taba, 41 mg kolesterol, 314 mg sodium, 64 g carbohydrates, 8 g fiber, 27 g protein.
Bolognese meat sauce na may pasta | mas mahusay na mga tahanan at hardin