Bahay Recipe Appetizer oyster stew | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Appetizer oyster stew | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga sangkap

Mga direksyon

  • Sa isang malaking kasirola magluto sibuyas o tumulo sa mainit na margarin o mantikilya hanggang malambot ngunit hindi kayumanggi. Gumalaw sa hindi nalinis na mga talaba at asin. Magluto sa daluyan ng init tungkol sa 5 minuto o hanggang sa mga kulot ng mga talaba sa paligid ng mga gilid, pagpapakilos paminsan-minsan.

  • Gumalaw sa gatas, half-and-half o light cream, perehil, pimiento (kung ninanais), at puting paminta. Init. Kung nais, itaas ang bawat paghahatid ng margarine o mantikilya. Gumagawa ng 12 mga pampagana sa pampagana.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 80 calories, (2 g saturated fat, 31 mg kolesterol, 164 mg sodium, 5 g carbohydrates, 0 g fiber, 5 g protein.
Appetizer oyster stew | mas mahusay na mga tahanan at hardin