Sesame green bean tart | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ½ 14.1 onsa na pakete na pinagsama palamig na paryente (1 crust)
• 1 kutsara buto ng linga
• 6 hiwa bacon
• 1 libong berdeng beans, inayos at gupitin sa 3 hanggang 4-pulgada na piraso
• ½ kutsarang asin
• 1 bungkos berdeng sibuyas, hiniwa (1/2 tasa)
• 2 kutsarang gochujang (mainit na paminta ng paminta)
• 2 kutsara ng tubig
• 1 kutsarang toasted sesame oil
• 5 itlog, gaanong binugbog

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang hurno hanggang 425 ° F. Hayaang tumayo ayon sa mga direksyon ng package. Alisin ang crust at iwisik ang tuktok ng mga buto ng linga. Dahan-dahang igulong ang crust na may rolling pin upang pindutin ang mga buto sa crust. Ilipat ang crust sa isang 10-inch tart pan na may naaalis na ibaba, pagpindot sa ilalim at panig; gupitin kahit sa gilid. Ang linya ng crust na may isang double kapal na foil at maghurno ng 8 minuto. Alisin ang foil at maghurno ng 6 minuto pa. Alisin at itabi. Bawasan ang init sa 375 ° F.

• Hakbang 2

  Sa isang napakalaking kawali magluto bacon hanggang malutong. Alisin at magreserba ng 1 kutsara drippings sa kawali. Magdagdag ng berdeng beans at asin sa kasanayan. Magluto sa medium-high heat sa loob ng 5 minuto, pagpapakilos paminsan-minsan, hanggang ang mga beans ay browned at malutong. Magdagdag ng berdeng sibuyas; pukawin upang pagsamahin. Ilipat ang halo ng bean sa inihandang crust. Sa isang daluyan na mangkok pinagsama ang gochujang at tubig; whisk upang pagsamahin. Magdagdag ng mga itlog at langis ng linga at whisk hanggang pinagsama. Ibuhos ang pinaghalong itlog sa mga beans sa crust at maghurno ng 20 minuto o hanggang sa itakda ang mga itlog. Masira ang bacon at iwisik ang tart. Nangungunang may mga karagdagang linga.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 302 calories, (7 g saturated fat, 3 g polyunsaturated fat, 8 g monounsaturated fat), 168 mg kolesterol, 685 mg sodium, 25 g carbohydrates, 2 g fiber, 4 g sugar, 10 g protein.