Mga timbales ng Pepper-bigas | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 2 ½ tasa ng tubig
• 2 kutsarang instant na mga butil ng bouillon ng manok
• 1 tasa ang haba ng bigas na butil
• 1 daluyan ng pulang matamis na paminta, pino ang tinadtad
• 2 kutsarang pagluluto ng langis
• Nonstick spray coating
• Green matamis na paminta piraso (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang malaking kasirola pagsamahin ang tubig at mga butil ng bouillon. Dalhin sa kumukulo, pagpapakilos upang matunaw ang mga butil. Magdagdag ng bigas; bawasan ang init. Takpan at kumulo sa loob ng 20 hanggang 25 minuto o hanggang sa ang lahat ng likido ay nasisipsip.

• Hakbang 2

  Samantala, sa isang kawali, lutuin ang matamis na pulang paminta sa mainit na langis ng pagluluto hanggang sa ang mga gilid ay gaanong kayumanggi. Idagdag ang lutong sili sa bigas; ihalo na rin.

• Hakbang 3

  Magaan na amerikana apat na 5-onsa ramekins o mga kard ng kard ngard na may nonstick spray coating. Agad na hatiin ang kalahati ng pinaghalong bigas sa mga ramekins; i-pack ang bigas sa mga ramekins. Baligtad ang bawat ramekin upang mai-unmold. Ulitin ang natitirang bigas. Maglingkod kaagad. Palamutihan ng mga berdeng paminta na piraso, kung nais. Gumagawa ng 8 na side-dish servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 99 calories, 0 mg kolesterol, 94 mg sodium, 19 g carbohydrates, 2 g protein.