Peach nut butter | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 tasa pecans o mga almendras
• ½ tasa mantikilya o margarin, gupitin at pinalambot
• ½ pinapanatili ang tasa ng peach

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Ilagay ang mga pecans o almond sa blender container o mangkok ng processor ng pagkain. Takip; timpla o proseso hanggang sa makinis na tinadtad. Lumipat sa isang maliit na mangkok.

• Hakbang 2

  Ilagay ang mantikilya at pinapanatili sa lalagyan ng blender o mangkok ng processor ng pagkain. Takpan at timpla hanggang pinagsama, huminto upang kiskisan ang mga panig kung kinakailangan. Magdagdag ng pinapanatili na halo sa mga mani sa mangkok. Haluin nang mabuti. Takpan at ginawin nang hindi bababa sa 1 oras bago maghatid.

Mga tip

Ang pagkalat ng tindahan, natatakpan, sa refrigerator hanggang sa 1 linggo.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 85 calories, (3 g puspos na taba, 10 mg kolesterol, 40 mg sodium, 6 g carbohydrates, 0 g fiber, 1 g protein.