Maradong karne ng baka at hardin na salad ng gulay | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 2 medium na kamatis, gupitin sa manipis na mga wedge
• 4 na onsa na hiniwa ang lutong karne ng baka o baboy, gupitin sa manipis na mga piraso (1 tasa)
• ½ tasa Edam o Gouda cheese cut sa 1/2-inch cubes (2 ounces)
• ½ maliit na sibuyas, manipis na hiniwa at pinaghiwalay sa mga singsing
• ½ maliit na berde o dilaw na matamis na paminta, gupitin sa manipis na mga piraso (1/3 tasa)
• 3 kutsara ng langis ng oliba o langis ng salad
• 3 kutsara pula o puting suka ng alak
• 1 kutsara mayonesa o sarsa ng salad
• 1 kutsara ang naagaw ng sariwang basil o 1 kutsarang pinatuyong basil, durog
• 1 clove bawang, tinadtad
• ⅛ kutsarang asin
• ⅛ kutsarita paminta
• Mga dahon ng litsugas
• 2 tablespoons pine nuts o tinadtad na mga walnut

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang daluyan na halo ng halo, pagsamahin ang mga kamatis, baka o baboy, Edam o Gouda keso, sibuyas, at berde o dilaw na paminta. Itabi.

• Hakbang 2

  Para sa sarsa, sa isang tuktok na garapon na pinagsama ang langis ng oliba, suka ng alak, mayonesa, basil, bawang, asin, at paminta. Takpan at iling ng maayos. Ibuhos ang pinaghalong gulay. Toss lightly to coat. Takpan at hayaang tumayo sa temperatura ng kuwarto ng 1 oras, pagpapakilos paminsan-minsan. (O, takpan at chill para sa 4 hanggang 24 na oras, pagpapakilos paminsan-minsan. Bago maglingkod, hayaang tumayo sa temperatura ng silid 30 minuto.)

• Hakbang 3

  Upang maglingkod, linya 2 mga indibidwal na plate na may litsugas. Gamit ang isang slotted kutsara, kutsara ng halo ng gulay sa taas. Budburan ng mga mani. Naghahatid ng 2

Mungkahi sa Menu:

Kumpletuhin ang salad na estilo ng Italya na may hiwa ng tinapay na Italyano o mga tinapay na tulad ng cracker.

Marinated Beef, Pasta at Hardin ng Gulay na Gulay:

Ihanda ang Marinated Beef at Hardin ng Gulay ng Hardin tulad ng itinuro sa itaas, maliban na magluto ng 1/2 tasa na corkscrew, medium shell, o lubid macaroni ayon sa mga direksyon ng package. Alisan ng tubig Banlawan ng malamig na tubig; alisan ng maayos. Magdagdag ng pasta sa pinaghalong gulay bago idagdag ang sarsa. Omit na pagpipilian ng chilling. Paglilingkod tulad ng nasa itaas. Impormasyon sa nutrisyon: Kapareho ng Marinated Beef at Hardin ng Gulay ng Hardin, maliban sa: 523 calories, 31 g protina, 33 g karbohidrat, 767 mg potassium

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 418 calories, (9 g puspos na taba, 70 mg kolesterol, 413 mg sodium, 11 g carbohydrates, 27 g protein.