Mga gisantes na bawang na mustasa | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 3 9 ounces package frozen na mga gisantes
• 2 hiwa bacon
• ¾ tasa ng manipis na sibuyas
• 2 cloves bawang, tinadtad
• 1 kutsara brown mustasa
• ½ kutsarita na lemon-pepper na tinimpla o 1/4 kutsarang paminta
• ⅛ kutsarang asin

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Magluto ng mga frozen na gisantes ayon sa mga direksyon ng package. Alisan ng tubig

• Hakbang 2

  Samantala, lutuin ang bacon sa isang medium skillet hanggang sa presko. Alisan ng tubig, paglalaan ng mga drippings sa kawali. Masungit na bacon; itabi. Magluto ng sibuyas at bawang sa mga drippings sa medium heat tungkol sa 3 minuto o hanggang malambot. Gumalaw sa mustasa, lemon-pepper seasoning o paminta, at asin. Magluto ng 30 segundo pa. Ihagis ang pinaghalong sibuyas sa mga gisantes. Pagwiwisik ng bacon atop pea. Gumagawa ng 8 servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 42 calories, (0 g puspos na taba, 1 mg kolesterol, 164 mg sodium, 6 g carbohydrates, 0 g fiber, 2 g protein.