Bahay Recipe Elote asado (ang inihaw na mais cob na kagat na may chile at dayap) | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Elote asado (ang inihaw na mais cob na kagat na may chile at dayap) | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga sangkap

Mga direksyon

  • Gupitin ang bawat tainga ng mais sa ikatlo. Ilagay ang mga piraso ng mais sa isang malaking palayok at takpan ng tubig. Hayaang magbabad sa loob ng 10 minuto.

  • Sa isang maliit na mangkok pukawin ang cilantro, ground ancho chile pepper, dayap na balat, at cayenne pepper; itabi.

  • Sa isang labis na malaking mangkok na whisk magkasama ang mantikilya, mayonesa, crema, at katas ng dayap; itabi. Salain ang mais. Para sa isang uling o gas grill, ilagay ang mais sa isang grill nang direkta sa medium-high heat. Takpan at ihaw nang 15 hanggang 20 minuto o hanggang malambot ang mais, lumiliko tuwing 5 minuto at pagsisipilyo ng halo ng mantikilya nang maraming beses sa huling 5 minuto ng pag-ihaw.

  • Ilagay ang inihaw na mais sa natitirang halo ng mantikilya sa mangkok; ihulog sa amerikana. Pagwiwisik ng pinaghalong cilantro sa mais; ihulog sa amerikana. Season upang tikman na may asin.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 215 calories, (6 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 3 g monounsaturated fat), 24 mg kolesterol, 231 mg sodium, 24 g carbohydrates, 3 g fiber, 8 g sugar, 4 g protein.
Elote asado (ang inihaw na mais cob na kagat na may chile at dayap) | mas mahusay na mga tahanan at hardin