Bahay Mga Recipe Mga kahalili ng cream ng cream | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga kahalili ng cream ng cream | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Anonim
Kunin ang aming libreng emergency substitutions tsart!

Mga Sobre ng Sour Cream

Para sa 1 tasa ng kulay-gatas, kapalit ng 1 tasa na plain Greek o nonfat yogurt.

  • Ang nonfat yogurt ay may higit sa 50 porsyento na mas mababa sa calories kaysa sa kulay-gatas, pati na rin ang higit sa 75 porsyento na higit na protina. Ang paggamit ng nonfat yogurt ay ganap din na i-cut ang dami ng taba at puspos na taba na matatagpuan sa kulay-gatas.
  • Ang Greek yogurt ay tataas ang protina sa iyong resipe ng 88 porsyento.

Higit pang mga sangkap na sangkap

Malusog na sangkap na kapalit

Mga Recipe ng Sour Cream

Chocolate Sour Cream cake na may Fudgy Frosting

Sour Cream Pumpkin Bars

Sour Cream Cinnamon Buns

Sour Cream at mais Mashers

Sour Cream Pound cake

Kunin ang aming libreng malusog na tsart sa pagpapalit ng pagluluto!
Mga kahalili ng cream ng cream | mas mahusay na mga tahanan at hardin