Creole ng mga karne ng turkey | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 itlog, gaanong binugbog
• ¾ tasa ng pino tinadtad na pulang matamis na paminta
• ½ tasa ng mabilis na pagluluto na pinagsama oats
• ½ tasa ng tinadtad na sibuyas
• 2 kutsara ng gatas
• 1 kutsarang pinatuyo ang panimpla ng Italyano, durog
• 1 kutsarita na walang bawang na sibuyas at halaman ng damo na timpla
• 1 kutsarang Creing panimpla
• 2 cloves bawang, tinadtad
• 1 libong uncooked ground turkey o ground manok

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang hurno hanggang 375 ° F. Magaan na grasa ang isang 15x10x1-pulutong pan na pan. Sa isang malaking mangkok pinagsama ang unang siyam na sangkap (sa pamamagitan ng bawang). Magdagdag ng pabo; ihalo na rin.

• Hakbang 2

  Hugis pino halo-halong sa 30 meatballs. Ilagay ang mga meatballs sa isang solong layer sa inihandang baking pan.

• Hakbang 3

  Maghurno, walang takip, mga 25 minuto o hanggang sa tapos na (165 ° F). *

Gumawa ng Direksyon sa Sulong:

Maghanda ayon sa itinuro sa Hakbang 2. Takpan at ginawin hanggang 24 oras. Alisan ng takip at maghurno tulad ng itinuro sa Hakbang 3.

* Tip sa Pagsubok sa Kusina:

Ang panloob na kulay ng isang meatball ay hindi isang maaasahang tagapagpahiwatig ng doneness. Ang isang karne ng manok ng manok na niluto sa 165 ° F ay ligtas, anuman ang kulay. Upang masukat ang pagiging donasyon ng isang meatball, magsingit ng isang instant-read thermometer sa gitna ng meatball.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 33 calories, (0 g saturated fat, 19 mg kolesterol, 37 mg sodium, 2 g carbohydrates, 0 g fiber, 3 g protein.