Creamy na ubas na almusal ng ubas | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 4 ounces nabawasan-fat cream cheese (Neufchâtel), pinalambot
• 1 tasa ng vanilla-flavor na low-fat Greek Greek
• ¼ tasa ng honey
• 2 kutsarang makinis na tinadtad na limon ng balat
• ½ kutsarang banilya
• 2 pounds na berde at / o pulang mga walang punong ubas, nahati (tungkol sa 5 tasa)
• 1 resipe Kinatas na Nuts o 1 tasa na binili ng mga kendi na walnut o toasted tinadtad na walnut
• 1 kutsarang sariwang thyme dahon
• Honey (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang malaking mangkok talunin ang cream cheese na may isang electric mixer sa daluyan hanggang sa mataas na bilis sa loob ng 30 segundo. Magdagdag ng yogurt, ang 1/4 tasa ng honey, ang lemon alisan ng balat, at banilya. Talunin sa katamtamang bilis hanggang sa ilaw at makinis. Magdagdag ng mga ubas; ihulog sa amerikana.

• Hakbang 2

  Upang maglingkod, iwisik ang mga indibidwal na servings na may mga Candied Nuts at mga sariwang dahon ng thyme. Kung nais, pahingahan ng karagdagang honey.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 371 calories, (5 g saturated fat, 7 g polyunsaturated fat, 3 g monounsaturated fat), 19 mg kolesterol, 102 mg sodium, 53 g carbohydrates, 2 g fiber, 47 g sugar, 9 g protein.

---

Mga Punong Nisan

Mga sangkap

• ¾ tasa basag itim na walnut o Ingles walnut
• ¼ tasa ng asukal
• 1 kutsara mantikilya
• ¼ kutsarang banilya

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Linya ang isang baking sheet na may foil. Mantikilya ng foil; itabi ang baking sheet.

• Hakbang 2

  Sa isang mabibigat na medium na kawali, pagsamahin ang mga sirang itim na walnut o Ingles na mga walnut, asukal, mantikilya, at banilya. Magluto sa medium-high heat, pag-alog ng kasanayan paminsan-minsan, hanggang ang asukal ay nagsisimulang matunaw. Huwag pukawin.

• Hakbang 3

  Bawasan ang init hanggang sa mababa. Ipagpatuloy ang pagluluto hanggang ang asukal ay ginintuang kayumanggi, pagpapakilos paminsan-minsan. Alisin ang kawali mula sa init. Ibuhos ang pinaghalong nut sa inihanda na baking sheet. Palamig nang lubusan. Hatiin sa maliit na kumpol. Itabi nang mahigpit na natatakpan sa ref ng hanggang sa 3 linggo. Gumagawa ng tungkol sa 1 tasa.