Blueberry syrup | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 2 tasa sariwa o frozen blueberries
• ½ tasa ng tubig
• ⅓ tasa ng asukal
• 2 kutsarang juice ng dayap o lemon juice

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang medium sauce pan pinagsama ang 1 tasa ng mga blueberry, ang tubig, asukal at dayap o lemon juice. Lutuin at pukawin ang medium heat para sa 2 hanggang 3 minuto o hanggang matunaw ang asukal. Dalhin sa kumukulo. Bawasan ang init at kumulo, na walang takip, para sa 15 hanggang 20 minuto o hanggang sa medyo makapal, gumalaw paminsan-minsan.

• Hakbang 2

  Gumalaw sa natitirang 1 tasa ng blueberry at lutuin, pagpapakilos paminsan-minsan, 2 hanggang 3 minuto higit pa o hanggang sa maging malambot ang mga blueberry. Paglilingkod ng mainit-init. Takpan at palamig ang natitirang syrup hanggang sa 1 linggo.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 26 calories, (0 g puspos na taba, 0 mg kolesterol, 1 mg sodium, 7 g carbohydrates, 0 g fiber, 0 g protein.