Talaan ng mga Nilalaman:
Ang pampalasa na ito ay may lihim - binabawasan nito ang asukal sa dugo, LDL kolesterol, at triglycerides. Pagwiwisik ng isang pakurot ng pulbos na kanela sa pagkain nang tatlong beses sa isang araw (ngunit wala na).
Peppermint
Marahil ang pinaka-pamilyar na damong-gamot sa mundo, ang peppermint ay nagpapagaan sa sakit ng pagtunaw na may magagalitin na bituka sindrom. Upang mapawi ang IBS, pumili ng mga enteric-coated co-peppermint na kapsula ng langis; ang isang mahusay na tatak ay Pepogest, magagamit sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan. Sundin ang mga direksyon ng label.
Turmerik
Ang pampalasa na ito, na nagbibigay ng ballpark mustasa ng dilaw na kulay nito, ay naglalaman ng curcumin, isang tambalan na sinaliksik para sa potensyal na aktibidad na anti-namumula. pinapawi nito ang sakit sa arthritis at maaari ring makatulong na maiwasan ang colorectal cancer. Magdagdag ng 1/2 kutsarita na pulbos na turmerik sa bigas, mga kurso, at mga pinggan ng itlog nang mas madalas hangga't maaari.
Luya
Ligtas na tinatanggal ng luya ang lahat ng mga uri ng pagduduwal. Gumamit ng 1 kutsara na gadgad na sariwang luya sa bawat tasa ng tubig; kumulo sa loob ng 10 minuto, pilay, at uminom. Subukan din ang luya na toniko ng honey mula sa Bagong Kabanata, na magagamit sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan. Sundin ang mga direksyon ng label.
