Yogurt-chive dressing | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ½ tasa na plain fat-free Greek yogurt
• 3 - 4 na kutsara buttermilk
• 1 kutsara ang naagaw ng mga sariwang sili
• 1 kutsarita ang kinuha ang sariwang dill o tarragon
• ⅛ - 0.25 kutsarang lemon-pepper seasoning
• Dash salt

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang maliit na mangkok na pukawin ang yogurt, buttermilk, chives, dill, lemon-pepper seasoning, at asin. Pagtabi sa ref ng hanggang sa 2 araw. Gumalaw nang mabuti bago gamitin.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 9 calories, (0 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 0 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 28 mg sodium, 1 g carbohydrates, 0 g fiber, 1 g sugar, 1 g protein.