Talaan ng mga Nilalaman:
Kung ang iyong nakapangingilabot na pakiramdam ay mas payat kaysa sa dati o nahanap mo ang iyong sarili na linisin ang shower alisan ng tubig kaysa sa karaniwan, ang pagsasakatuparan na nawawalan ka ng buhok ay maaaring magwasak. Sinasabi ng mga eksperto na ganap na normal na malaglag ang 100 hanggang 150 strands sa isang araw, ngunit ang anumang bagay na higit na maaaring magpahiwatig ng isang problema. Habang hindi laging madaling i-target ang sanhi ng pagnipis ng buhok (genetika, mga hormone, at pagtanda upang pangalanan ang iilan), iminumungkahi ng kamakailang pananaliksik na ang isang permanenteng lunas ay maaaring nasa loob ng aming mga crosshair.
Ang pag-aaral, na inilathala sa Mga Pamamaraan ng National Academy of Sciences, ay natagpuan na posible na lumago ang mga bagong follicle ng buhok mula sa mga dermal papilla cells (mga stem cell) na ani mula sa mga donor follicle. "Ito ay magbabago sa paraan na tinatrato namin ang pagkawala ng buhok, " sabi ni Joshua Zeichner, MD, isang dermatologist na nakabase sa New York City, na nagtatala na maraming kababaihan ang hindi kandidato para sa tradisyonal na paglipat ng buhok dahil sa hindi sapat na buhok ng donor. "Mag-aalok ito sa kanila ng isang bagong pagpipilian, " sabi ni Zeichner. Marami pang trabaho ang kailangang gawin bago ito mabuhay paggamot. Samantala, ang pinakamahusay na paraan upang mahawakan ang pagkawala ng buhok ay upang malaman ang pinagbabatayan na dahilan, ipinaliwanag ni David E. Bank, MD, isang dermatologist sa Mount Kisco, New York. Narito ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sanhi at kung ano ang posibleng makapagpalakas ka muli.
Nutrisyon
Karamihan sa mga doktor ay titingin muna ang iyong diyeta, paliwanag ng Bank. "Ang mga mababang antas ng iron, folate, o B12 ay maaaring magbigay ng lahat sa pagkawala ng buhok, " sabi niya. Kung kulang ka, makakatulong sa pagdaragdag ng mga sustansya na ito. Maaaring tumagal ng ilang buwan upang makita ang mga resulta, ngunit medyo madali ang pag-aayos, ipinaliwanag niya. Isa pang (hindi inaasahang) bayani ng paglago ng buhok: Sinasabi ng Bitamina D. Bank na ang kanyang mga pasyente na kumukuha ng ulat ng bitamina mas mahaba, mas malakas, at mas makapal na buhok. "Ito ay isang bagay na hindi nila itinuro sa mga aklat-aralin, " sabi niya. Bago ka tumakbo sa mga botika at stock up sa mga suplemento na ito, hilingin sa iyong doktor na subukan ang iyong mga antas ng dugo. "Pinakamainam na makakuha ng tuwid, hindi nababagay na mga antas na iginuhit bago ka kumuha ng anumang bagay, " sabi niya. Sa ganitong paraan matukoy ng iyong doktor kung aling nutrisyon ang may positibong epekto.
Mga Hormone
Ang sinumang nagpanganak ay maaaring magsabi sa iyo tungkol sa mga kumpol ng buhok na bumagsak hanggang sa limang buwan pagkatapos ng paghahatid, isang pansamantalang (at normal) na kondisyon na tinatawag na telogen effluvium. Ang mga hormone ng pagbubuntis ay naglalagay ng mga follicle ng buhok sa pamamahinga sa loob ng siyam na buwan. Ang pagbubuntis ng post, ang normal na pag-ikot ay nagpapatuloy at ang mga nakakatakot na mga follicle ay nagsisikap na gumawa ng para sa nawalang oras, na nagiging sanhi ng mabilis na pagpapadanak, paliwanag ng Bank. Ang iba pang mga kondisyon ng hormonal tulad ng Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), na nagmumula sa labis na mga androgens (male hormones), ay maaari ring maging sanhi ng pagkawala ng buhok. At napakaliit o sobrang dami ng teroydeo na hormone ay maaaring humantong sa pagkahulog, sabi ni Bank. Ang parehong PCOS at ang pagkawala ng buhok na nahihilo sa buhok ay maaaring mabalik sa wastong paggamot at gamot, sabi ni Bank.
Pag-iipon
Kapag ang pagnipis ay may kaugnayan sa edad, ang iyong buhok follicle ay talagang umuurong (isang proseso na tinatawag na miniaturization), na gumagawa ng isang mas pinong strand ng buhok. Ang follicle ay patuloy na nagpapabagsak hanggang sa hindi na ito nag-aalis ng anumang mga hibla, ipinaliwanag ni Francesca Fusco, MD, isang dermatologist sa New York City. Habang ang ganitong uri ng pagkawala ng buhok ay itinuturing na permanenteng, may mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan o mapabagal ang proseso. "May mga ahente ng pharmacologic tulad ng Minoxidil, ang aktibong sangkap sa Rogaine, na maaaring baligtarin ang epekto ng miniaturization, " sabi niya. Ang disbentaha: Ang mga resulta ay tatagal lamang habang ginagamit mo ito. Kung titigil ka, ang iyong buhok pagkawala ay bumalik sa kung saan ang kalikasan inilaan mo na.
Tingnan kung paano alagaan ang kulay-abo na buhok.
