Mga galamong stromboli na galamay | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• Nonstick cooking spray
• 1 13.8 onsa na pakete ng palamig na masa ng pizza na may buong butil
• ½ tasa ng sarsa ng pizza
• ½ tasa tinadtad berde matamis na paminta
• 3 onsa manipis na hiwa deli-style na dibdib ng pabo
• 3 ounces manipis na hiwa deli-style capicola
• 1 ½ tasa na ginutay-gutay na timpla ng Italian cheese (6 ounces)
• Ang sarsa ng pizza (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang hurno hanggang 375 ° F. Mapagbigay na amerikana ang labindalawang 2 1/2-pulgada na mga muffin na tasa na may spray ng pagluluto; itabi. Sa isang gaanong floured na ibabaw, igulong ang masa ng pizza sa isang 12x10-pulgada na parihaba.

• Hakbang 2

  Ikalat ang rektanggulo ng masa na may 1/2 tasa ng sarsa ng pizza. Budburan ng matamis na paminta. Nangungunang may hiwa ng pabo at capicola; budburan ng 1 tasa ng keso.

• Hakbang 3

  Simula mula sa isang mahabang panig, pagulungin ang rektanggulo ng masa. Kurutin ang masa upang i-seal ang mga seams. Gamit ang isang serrated na kutsilyo, hiwa na pinagsama ang rektanggulo sa 12 pantay na piraso. Maglagay ng isang piraso, gupitin ang bawat isa, sa bawat inihanda na muffin cup.

• Hakbang 4

  Maghurno ng 15 minuto. Pagwiwisik sa natitirang 1/2 tasa ng keso. Maghurno ng tungkol sa 5 minuto higit pa o hanggang sa ang masa ay ginintuang at ang keso ay natunaw. Palamig sa mga tasa ng muffin sa isang rack ng wire sa loob ng 5 minuto. Alisin ang mga stromboli tasa mula sa mga tasa ng muffin. Kung ninanais, maghatid ng karagdagang sarsa ng pizza.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 327 calories, (5 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 0 g monounsaturated fat), 31 mg kolesterol, 899 mg sodium, 34 g carbohydrates, 3 g fiber, 4 g sugar, 18 g protein.