Green-and-orange na inumin | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 3 tasa ng juice ng mansanas
• 1 3 onsa na pakete na may kulay-dayami na gulaman
• 3 tasa ng orange na inumin, pinalamig

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang kasirola pukawin ang 1-1 / 2 tasa ng apple juice at ang gulaman. Lutuin sa mababang init hanggang sa mawala ang gelatin, pagpapakilos palagi. Tanggalin mula sa init; pukawin ang natitirang juice ng mansanas. Ibuhos sa isang pitsel. Chill na pinaghalong sa ref para sa 1 1/2 hanggang 2 oras o hanggang sa medyo makapal.

• Hakbang 2

  Hatiin ang pinaghalong gelatin nang pantay-pantay sa 6 na baso. Dahan-dahang ibuhos ang tungkol sa 1/2 tasa ng orange na inumin sa gilid ng bawat baso upang lumutang ito sa tuktok ng berdeng halo. Gumagawa ng 6 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 169 calories, (0 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 0 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 46 mg sodium, 42 g carbohydrates, 1 g fiber, 27 g sugar, 1 g protein.