Talaan ng mga Nilalaman:
Mga sangkap
Mga direksyon
-
Kung gumagamit ng sariwang asparagus, lutuin sa kumukulo nang basta-basta na maalat na tubig sa loob ng 7 hanggang 9 minuto o hanggang sa malambot. O, kung gumagamit ng frozen na asparagus, lutuin ayon sa mga direksyon ng package. Drain asparagus. Hayaang tumayo sa malamig na tubig upang palamig; alisan ng tubig
-
Samantala, para sa pagbibihis, sa isang maliit na halo ng paghalo ay pinagsama ang cream cheese, sugar, at orange peel hanggang sa makinis. Unti-unting matalo sa sapat na orange juice upang makagawa ng pagbibihis ng pagkakapare-pareho ng pag-ihi. Gumalaw sa buto ng poppy. Itabi.
-
Sa isang pinaghalong mangkok ay pinagsama ang lutong asparagus, halo-halong gulay, pabo o manok, at mga strawberry, mga milokoton, raspberry, at / o mga blueberry. Dahan-dahang paghagupit upang makihalubilo.
-
Upang maglingkod, hatiin ang halo ng salad sa pagitan ng 2 mga indibidwal na plato o mga bowls ng salad. Pagwiwisik ng mga cashew, almond, o mga pecan. Pagmamadali gamit ang sarsa. Gumagawa ng 2 servings.
Idea ng Menu:
Tanggapin ang sariwang salad na ito na may buong mga gulong ng trigo at inuming gusto mo.