Inihaw na mga kamatis ng thyme | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 8 plum kamatis (1-1 / 2 lbs.)
• 4 kutsarang langis ng oliba
• 5 sprigs fresh thyme, naalis ang mga tangkay (1 tblsp. Thyme leaf)
• ¼ kutsarang asin
• ¼ kutsarita lupa itim na paminta
• Magaspang na asukal sa asukal (opsyonal)
• Mga sariwang thyme sprigs (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang oven hanggang sa 375 degree na F. Mahaba ang mga kamatis nang haba. Scoop out buto at gitnang lamad. Ilagay ang mga kamatis sa isang mababaw na pan ng litson, gupitin; pag-agos ng langis ng oliba. Pagsamahin ang mga dahon ng thyme, asin, at paminta; iwiwisik ang halo sa mga kamatis.

• Hakbang 2

  Inihaw, walang takip, sa loob ng 45 minuto. Alisin mula sa oven. Pagwiwisik nang basta-basta sa asukal, at tuktok gamit ang thyme sprigs. Paglilingkod ng mainit-init. Gumagawa ng 4 hanggang 6 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 71 calories, (1 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 3 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 154 mg sodium, 7 g carbohydrates, 2 g fiber, 4 g sugar, 2 g protein.